Hoppa till innehåll

Hälsa & Livsstil

Sömn | Motion | Kost

  • Start
  • Om
  • Kontakt
  • Facebook
  • Instagram
  • E-post

Etikett: blodtryck

Kategorilänkar Hälsa, Livsstil, Promenera, Puls

Hur nyttigt är det att gå? Och hur farligt är stillasittandet?

Publicerat den 18 oktober, 20227 december, 2022 UrbanMotion

Stegräknare i klockor och mobiler hjälper hos räkna hur många steg vi tar per dag. Många siktar på att klara målet på 10 tusen, men finns det någon grund för att vi behöver just 10 tusen steg per dag för

Fortsätt läsaHur nyttigt är det att gå? Och hur farligt är stillasittandet?

Kategorilänkar Hälsa, Kost

Ohälsokost

Publicerat den 14 augusti, 202215 augusti, 2022 UrbanMotion

Med jämna mellanrum uppmärksammar vi artiklar om ”ultraprocessad mat” och dess negativa konsekvenser för vår hälsa. Det är skillnad mellan processad och ultraprocessad mat. All bearbetning av mat i syfte att öka hållbarhet, förbättra möjligheten för kroppen att tillgodogöra sig

Fortsätt läsaOhälsokost

Kategorilänkar Blodtryck, Hälsa

Testa blodtryck hemma

Publicerat den 18 maj, 20228 september, 2022 UrbanMotion

För många är möjligheten att testa blodtryck i hemmet en viktig del i ansträngningar för att behålla en god hälsa. Om du har varit hos läkare, vården eller någon annanstans och testad dig med högt blodtryck har du flera anledningar

Fortsätt läsaTesta blodtryck hemma

Kategorilänkar Hälsa, Livsstil, Uncategorized

Vinterbadet tillräckligt kallt!?

Publicerat den 18 januari, 20228 september, 2022 UrbanMotion

Vinterns badsäsongen pågår för fullt Bastubad med nerkylning i en isvak efter, är en klassiker i en del kretsar, men på senare tid har vinterbad utan bastu ökat i popularitet. Frågan är om vinterbad är den hälsokur som aktiva vinterbadare

Fortsätt läsaVinterbadet tillräckligt kallt!?

Upphovsrätt © 2025 Hälsa & Livsstil | Catch Revolution av Catch Themes